Министерство здравоохранения
Самарской области


Поиск лекарств в наличии в аптеках г. Самары


Электронная регистратура

 


Методическая копилка

Бег улучшает память

 

Регулярные пробежки положительно влияют на мозговую деятельность – к такому выводу пришли ученые США и их коллеги из Великобритании.

Исследователи в лабораторных условиях ставили опыты на мышах. Грызунов разделили на две группы. Одних регулярно кормили, а другие, чтобы получить пищу, должны были пробежать по определенному маршруту некоторое расстояние в колесе. Через некоторое время группы сравнили. Оказалось, что мыши, которые постоянно бегали, намного лучше ориентировались в пространстве, легче запоминали информацию и выглядели более смышлеными. Кроме того, у «спортсменов» значительно возросло количество серого вещества в гипоталамусе – отделе головного мозга, которые отвечает за обучение и запоминание информации.

Василий АРОНОВ,
перевод с английского
специально для ИС «ЗОЖ»
по материалам www.nhs.uk

22.01.2010