Министерство здравоохранения
Самарской области


Поиск лекарств в наличии в аптеках г. Самары


Электронная регистратура

 


Методическая копилка

Физкультура и спорт

 
На что обратить внимание при выборе фитнес-программы? Польза и вред занятий в фитнес клубах. Как правильно заниматься спортом и подбирать нагрузки? Как с пользой для здоровья провести время на природе? Как избежать опасностей и вернуться свежим и отдохнувшим к трудовым будням?
9 новостей, отсортированых по дате просмотрам
21 марта, 15:10  |  978 просмотров

Американские ученые пришли к выводу, что время, которое человек тратит на общение с домашними любимцами, приносит не только радость, но и существенную пользу здоровью. В эксперименте, устроенным исследователями, приняли участие около шести тысяч американцев, многие из них были счастливыми обладателями собак. Всех испытуемых опрашивали о продолжительности и интенсивности каждодневных физических нагрузок.

10 апреля, 15:53  |  1203 просмотра

Фото Светланы Ядринцовой

Практики древнего восточного искусства Тай-Чи улучшают сердечную деятельность у пожилых людей, утверждает DailyMail. Плавные, расслабляющие движения, пользующиеся большой популярностью в восточных странах, сегодня все шире практикуются людьми во всем мире для сохранения душевного равновесия, улучшения координации движений, гибкости и выносливости.   

5 апреля, 16:59  |  1247 просмотров

Пожилой возраст не мешает становиться сильнее, выяснили ученые из Мичиганского университета, США.

19 мая, 10:25  |  1411 просмотр

Искусство айкидо позволяет не только овладеть приемами самообороны, но и познать философию Востока.


Страницы: 123