Министерство здравоохранения
Самарской области


Поиск лекарств в наличии в аптеках г. Самары


Электронная регистратура

 


Методическая копилка

Физкультура и спорт

 
На что обратить внимание при выборе фитнес-программы? Польза и вред занятий в фитнес клубах. Как правильно заниматься спортом и подбирать нагрузки? Как с пользой для здоровья провести время на природе? Как избежать опасностей и вернуться свежим и отдохнувшим к трудовым будням?
69 новостей, отсортированых по дате просмотрам
25 января, 12:24  |  5897 просмотров

Сегодня многие начинают не задумываясь посещать фитнес-центры и тренажерные залы. Но не все учитывают состояние своего здоровья и наличие заболеваний. Зачастую занятия физической культурой без наблюдения и разрешения врача, могут только навредить.

7 ноября, 11:06  |  4601 просмотр

Занятия физкультурой перед завтраком позволят вам быстро расстаться с лишними килограммами. Об этом сообщает Daily Mail, призывая читателей отложить сосиски и бутерброды и быстренько отправиться на утреннюю пробежку. 

27 апреля, 16:45  |  3846 просмотров

40 лет — не время подводить итоги. Все только начинается! Преодолев очередной юбилейный рубеж, разве что начинаешь чаще задумываться о состоянии здоровья. Продолжать жить полной жизнью можно до глубокой старости, но только при одном условии: нужно держать себя в хорошей форме. Как же это можно сделать?

11 сентября, 09:18  |  3823 просмотра

Эти предметы сделают отдых на природе уютным и комфортным

Поход или просто вылазка на природу невозможна без самых необходимых для этого вещей — спального мешка, удобной обуви, палатки, рюкзака. Но сегодня туристический сервис продвинулся настолько, что существует множество вещей, которые сделают ваше пребывание на лесной полянке, на лугу или в горах максимально комфортным, выручат в непредвиденной ситуации, облегчат приготовление пищи и приблизят ваше пребывание на природе к почти домашнему уюту. 


Страницы: 12345...18