Министерство здравоохранения
Самарской области


Поиск лекарств в наличии в аптеках г. Самары


Электронная регистратура

 


Методическая копилка

Физкультура и спорт

 
На что обратить внимание при выборе фитнес-программы? Польза и вред занятий в фитнес клубах. Как правильно заниматься спортом и подбирать нагрузки? Как с пользой для здоровья провести время на природе? Как избежать опасностей и вернуться свежим и отдохнувшим к трудовым будням?
69 новостей, отсортированых по дате просмотрам
17 декабря, 10:45  |  2831 просмотр

Домашние тренировки многие выбирают, в первую очередь, из экономии. Современные фитнес-центры – не просто тренажерные залы. Это и бассейны, и залы для групповых занятий, и многое другое. Соответственно, стоит это удовольствие недешево.  

4 декабря, 08:37  |  3418 просмотров

Занятия эти начисто лишены зрелищности. Под музыку у края бассейна размахивает руками и ногами тренер. В воде шевелятся участницы занятий – мужчины почему-то этот вид спорта обходят стороной. Все вышеописанное называется аквааэробикой и является спортом. Что же это такое, кому это нужно и кому, может быть, нельзя? 

8 ноября, 09:05  |  1066 просмотров

Приятная новость для всех любителей погонять мяч появилась недавно в Daily Mail. Оказывается, для мужчин среднего возраста, игра в футбол – лучший способ справиться с повышенным артериальным давлением. 

7 ноября, 11:06  |  4609 просмотров

Занятия физкультурой перед завтраком позволят вам быстро расстаться с лишними килограммами. Об этом сообщает Daily Mail, призывая читателей отложить сосиски и бутерброды и быстренько отправиться на утреннюю пробежку. 


Страницы: 1...34567...18