Министерство здравоохранения
Самарской области


Поиск лекарств в наличии в аптеках г. Самары


Электронная регистратура

 


Методическая копилка

Чем опасна артериальная гипертония

 

В наши дни артериальная гипертония - это весьма распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Им страдают люди самого разного возраста и рода занятий.

Очень часто о своей артериальной гипертонии пациенты узнают случайно, при прохождении профосмотра или просто из любопытства, «померив» артериальное давление в гостях гипертоника». Зачастую ничего таких людей не беспокоит, даже головная боль. И в этом опасность, ведь не чувствуя повышения артериального давления невозможно «подстелить соломинку»- уберечь себя от грозных осложнений инсульта и инфаркта миокарда. Поэтому каждый уважающий себя человек, заботящийся о своем здоровье, своей работоспособности благополучии близких, должен периодически измерять свое артериальное давление. По данным большинства исследований артериальная гипертония встречается у 25-30 % населения. Знает о своем недуге только половина, и только половина из них лечится, причем адекватную и эффективную антигипертензивную терапию получает лишь 50 % из числа тех, кто лечится. По современной классификации, артериальной гипертонией во всем мире принято считать уровень артериального давления в покое на плечевой артерии 140 и 90мм рт. ст. и выше.

На что обратить внимание?

Какие симптомы должны Вас насторожить в плане гипертонии? Прежде всего - это головная боль, с локализацией преимущественно в затылочной области, головокружение, снижение работоспособности, «мелькание мушек» перед глазами. При артериальной гипертонии увеличивается масса сердца, утолщается стенка сосудов, ускоренными темпами развивается атеросклероз, поражаются сосуды сетчатки глаза, развиваются склеротические процессы в почечной ткани с формированием почечной недостаточности. Если артериальная гипертония у Вас много лет и при высоких цифрах артериального давления Вы себя неплохо чувствуете, риск сердечно-сосудистых осложнений (инсульта и инфаркта миокарда) необычайно высок!

Что такое криз?

Грозным проявлением артериальной гипертонии является гипертонический криз. Гипертонический криз опасен серьезными осложнениями. На высоте артериального давления могут произойти разрывы артерий мозга (развивается геморрагический мозговой инсульт) или резкое сужение кровеносных сосудов сердца (развивается инфаркт миокарда) или мозга (развивается ишемический мозговой инсульт). Поэтому при первых признаках гипертонического криза необходимо предпринять действия по снижению артериального давления, рекомендованные Вашим лечащим врачом и вызвать скорую помощь.

Факторы риска

Известны несколько предрасполагающих факторов, способствующих развитию артериальной гипертонии:
1.Гиподинамия. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, на 20-50% больше рискуют заболеть гипертонией, чем те, кто активно занимаются спортом или физическим трудом. Вы должны ходить 30-40 минут, не менее 5 раз в неделю.
2.Избыточная масса тела. У людей с повышенной массой тела нарушается жировой обмен, теряется эластичность сосудов, которые поражаются атеросклерозом. При избыточном весе риск развития гипертонии увеличивается в 6(!)раз,а каждые лишние 500грамм повышают АД на единицу.
3.Потребление соли. Избыточное употребление копченых, жирных и соленых продуктов - еще один фактор риска развития гипертонии. Необходимо употреблять 400 г овощей и фруктов в день, треть из которых должна быть в сыром виде. Поменьше соленого. Растительное масло вместо животного. Больше продуктов из цельного зерна, рыбы, бобовых, нежирного мяса (говядина). Используйте способы приготовления, способствующие удалению жира, паровая обработка, отваривание, запекание.
4.Стресс. Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови. Если стресс продолжается длительное время, такая хроническая нагрузка изнашивает сосуды и повышенное АД становится хроническим.
5.Отягощенная наследственность. В развитии артериальной гипертензии этот фактор играет немаловажную роль. Особенно если это-наследство по линии первой степени родства (отец, мать, бабушка, дедушка, родные братья и сестры). Минимум 2 раза в неделю надо измерять давление. Это должно войти в привычку у всех без исключения после 30 лет.
6. Курение. Курение вызывает резкий спазм сосудов. Кроме того, компоненты табачного дыма нарушают внутреннюю стенку сосуда, на него легче садится холестерин, а значит, быстрее образуются атеросклеротические бляшки.
Медикаментозное лечение артериальной гипертонии может назначить Вам только врач. Препараты назначаются индивидуально каждому пациенту. Вполне вероятно, что те препараты, которые принимает Ваш знакомый, не подходят Вам. Поэтому не занимайтесь самолечением! Важно знать, что принимать препараты, назначенные врачом необходимо постоянно и в той дозе, которая им рекомендована. Помните, что полностью излечиться от гипертонии как, например, от гриппа нельзя. Но придерживаясь здорового образа жизни и принимая препараты можно осуществить надежный контроль АД и избежать развития осложнений.

Татьяна ТРОФИМЧУК, заведующая кардиологическим отделением
ГБУЗ СО «Кинель-Черкасская центральная районная больница»
21.04.2014